Jag, vad jag känner och dina problem

Igår hade jag ett samtal med en vän, vi diskuterade hur man bäst kan ta upp något man upplever problematiskt med någon annans beteende.  Till min förvåning sade jag att jag känner en slags avsmak för att inleda diskussioner om någon annans problematiska beteende med ”Jag känner mig illa till mods när du gör …”. Vad gör ordet ”jag” här? Den andre borde väl veta att det är jag som kritiserar honom? Varför lägger jag till ”känner”? För att skilja det från vad jag tänker? Eller för att jag lägger in ett avstånd mellan mig och min åsikt? Själv uttrycker jag mig ofta på det här sättet, och det öppnar ofta upp för vidare diskussioner. Men det är också ett sätt att undvika att vara uppriktig, fokuset ska inte ligga på mig och mina känslor utan på det problematiska.